Willkommen beim SANPURA-Magazin
Mit unserem SANPURA-Magazin möchten wir Sie in Ihrem Alltag unterstützen und Ihnen Tipps und Anregungen rund um die Themen Gesundheit, Pflege, Mobilität und Fitness geben. Uns liegt es dabei besonders am Herzen, dass es Ihnen gelingt, Ihr tägliches Leben selbstständig zu gestalten und jeden Tag mit Lust und Lebensfreude zu genießen. Selbstverständlich sind wir auch jederzeit für Kritik, Anregungen und Themenvorschläge offen. Lassen Sie es uns gerne wissen und schreiben Sie uns eine Nachricht.
Leiden Sie an Arthrose und an Schmerzen in den Gelenken? Hier erfahren Sie, welche Therapien es gibt und welche Helfer Ihnen im Alltag Erleichterung bringen können!
Fühlen Sie sich oft einsam oder sorgen Sie sich um einen älteren Menschen, der von Einsamkeit betroffen ist? Hier erfahren Sie, wie Sie den Kreis der Alterseinsamkeit durchbrechen können!
Fällt es Ihnen schwer, Tabletten einzunehmen oder verursacht das einen unangenehmen Würgereiz? Wir verraten Ihnen, wie Sie Tabletten und Kapseln ganz einfach zu sich nehmen können!
Der Gehstock ist eine Hilfe für Menschen, die noch einen stabilen Gang haben und ihren Körper entlasten wollen. Er sorgt für Stabilität und Sicherheit...
Spezielle Einlegesohlen können die Gesundheit der Füße und des Körpers auf vielfältige Weise unterstützen, für zusätzlichen Komfort sorgen und zum Wohlbefinden beitragen...
Im Alltag passiert es gelegentlich, dass man sich eine Wunde zuzieht. Dann ist es wichtig, schnell zu handeln und die Wunde bestmöglich zu versorgen, damit krankmachende Keime und Bakterien...
Als Hallux valgus wird der Schiefstand der Großzehe bezeichnet, wenn sich diese in Richtung der Nachbarzehen hin verschiebt und zur Fußaußenseite zeigt. Die Fehlstellung wirkt sich negativ auf...
Als Blutdruck wird die Kraft bzw. der messbare Druck bezeichnet, den das Blut auf die Wände von Arterien und Venen ausübt. Die Blutdruckmessung ist ein zentraler Baustein der Gesundheitsvorsorge...
Neben Hörgeräten, die vom Arzt verordnet werden, gibt es Hörhilfen, die vielen Betroffenen den Alltag und die Teilhabe am sozialen Leben erleichtern können...
Kontakte pflegen, sich mit der Familie austauschen oder Termine mit Pflegediensten und Ärzten vereinbaren – wenn unsere Mobilität nachlässt, wird das Telefonieren umso wichtiger...
Mit einer schriftlichen Patientenverfügung können wir bereits in guten Zeiten darüber entscheiden, welche medizinischen Maßnahmen wir im Ernstfall wünschen oder ablehnen...
Stützende Bandagen werden zur Vorbeugung und Behandlung bei Beschwerden des Bewegungsapparates angewandt, um Gelenke, Knochen, Sehnen und Muskulatur zu entlasten...
Die Zuckerkrankheit bzw. Diabetes mellitus ist eine Volkserkrankung. In Deutschland leben etwa 8 Millionen Diabetiker. Wann genau und wie oft am Tag der Blutzucker gemessen werden sollte....
Dass die Mobilität im Alter abnimmt, ist kein Geheimnis. Ein Elektromobil sorgt dafür, dass Sie dennoch Mobil im Alter sind. Das elektrische Fahrzeug bringt Sie schnell...
Inkontinenz und das Leben mit einer Blasenschwäche sind für viele Menschen ein Tabuthema. Dabei leben weitaus mehr Menschen mit Inkontinenz, als Sie zunächst vielleicht vermuten...
Den Körper zu pflegen gehört zu unseren täglichen Ritualen. Ein altersgerechtes Bad einrichten, das bedeutet auch: selbstbestimmte Reinigung und Pflege...
Ein gesunder Schlaf sollte eigentlich eine Selbstverständlichkeit sein. Ein- und Durchschlafprobleme im Alter sind dennoch ein weitverbreitetes Phänomen...
Jeder wünscht es sich und es gibt wohl nichts Schöneres für den reiferen Lebensabschnitt: im Alter fit bleiben und sich möglichst unabhängig bewegen...
Die meisten Menschen kennen den Schmerz, der oft den Kopf und den Schulterbereich mitbelastet. Manchmal reicht eine falsche Bewegung und er ist da – der Nackenschmerz...
Vorbei die Zeiten, in denen jeder Schläfer auf dieselbe Art Kissen zurückgreifen musste. Heute weiß man, dass unterschiedliche Schlaftypen ein jeweils passendes Kissen benötigen...
Die Beine werden schwerer, die Wege länger – wenn die Mobilität im Alter nachlässt oder eine Verletzung die Bewegung einschränkt, ist das zunächst ernüchternd. Doch es gibt...
Wenn die Mobilität im Alter abnimmt oder Sie durch eine Verletzung plötzlich nicht mehr gut zu Fuß sind, unterstützt Sie eine Mobilitätshilfe bei der Erhaltung Ihrer Selbstständigkeit...
Der Weg ins Fitnessstudio fällt manchmal schwer, oder man hat gar keine Zeit dafür. Manch einer fühlt sich beim Training auch schnell durch andere Menschen beobachtet...
Jeden Tag sind unsere Füße großen Belastungen ausgesetzt. Damit sie uns ein Leben lang verlässlich tragen, sollten wir gut zu ihnen sein. Wenn Sie bereits Fußschmerzen haben...
Viskoelastischer Schaum ist ursprünglich entwickelt worden von der NASA. Der Grund: Man wollte den Raumfahrern beim Start ins Weltall die größtmögliche Druckentlastung bieten...
Für die meisten Menschen ist der Frühlingsanfang ein Grund zur Freude. Denn die Sonne begrüßt uns immer häufiger, die Temperaturen werden angenehmer...
Sehschwächen korrigieren wir in der Regel mit einer Brille in unserer Stärke, für besondere Situationen im Alltag braucht es jedoch manchmal mehr...
Sogenannte E-Scooter, oft auch E-Roller genannt, sind seit dem Jahr 2019 ein aktuelles Thema auf Deutschlands Straßen. Sie sind repräsentativ für eine neue Art der Mobilität...
Müde Beine, die sich schwer anfühlen und teilweise sogar geschwollen sind – dieses Problem kennen viele. Vor allem Menschen, die tagsüber viel stehen müssen...